Gemeinsam gut mit Ängsten in Krisenzeiten umgehen

„Wie können wir persönlich und als Gesellschaft einen gesunden Umgang mit der allgemeinen Unsicherheit und Überforderung angesichts der globalen Krisen finden?“ wird im Rahmen der diesjährigen Aktionswoche der Seelischen Gesundheit gefragt. Vom 10. bis 20. Oktober 2023 (und darüber hinaus) finden zahlreiche Veranstaltungen bundesweit vor Ort und online statt. Im Veranstaltungskalender des Aktionsbündnis Seelische Gesundheit finden sich bereits die unterschiedlichsten Angebote, von einem Anruf beim Lachtelefon über Filmabende bis zum Anti Angst Workshop.

Auch BEMpsy Netzwerkpartner AufeinanderAchten ist am 14.10.2023 mit dem selbst entwickelten Erste-Hilfe-Kurs für die Seele dabei. Online, kostenfrei und niederschwellig kann sich so jede*r zur oder zum seelischen Ersthelfer*in ausbilden lassen. Weitere Informationen unter: https://www.seelischegesundheit.net/aufeinanderachten-der-erste-hilfe-kurs-fuer-die-seele/ Anmeldung per E-Mail an: aufeinanderachten[at]on-the-move.de

Ein weiterer Netzwerkpartner ist Blaufeuer, die Lotsen bei psychischen Belastungen am Arbeitsplatz. Am 12.10.2023 können alle Interessierte, vor allem von psychischen Belastungen betroffene Erwerbstätige, Familienangehörige, Freund*innen, Kolleg*innen oder Nachbar*innen sowie ehemalige und aktuelle Beratungsteilnehmer*innen die Beratungsstelle in der Nähe vom Frankfurter Tor in Berlin beim Tag der offenen Tür kennenlernen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Weitere Informationen unter: https://www.seelischegesundheit.net/tag-der-offenen-tuer-blaufeuer/

Die Aktionswoche möchte auf die unterschiedlichen Strategien zur Bewältigung und auf das vielfältige psychosoziale Hilfsangebot in Deutschland aufmerksam machen sowie zum gemeinsamen Austausch und gegenseitiger Unterstützung aufrufen.